Vídeo lección tema 15. Duración 7:38

Índice de contenidos de este tema:

1.Los cambios generan cambios hormonales.

2.Podemos aprender a generar ambientes hormonales en nuestro cuerpo.

3.Adrenalina y cortisol.

4.Serotonina, oxitocina y dopamina.

Con el siguiente vídeo espero que puedas reflexionar sobre como creamos un ambiente hormonal que nos predispone a diferentes modos de enfrentar el día a día, en función de nuestra actitud. Somos dueños de nuestra vida, recogemos lo que sembramos con nuestras acciones y enfoques, no lo olvides.