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Escuela de David Serrato

Escuela de David Serrato

Descubre cursos y formación de alto valor con David Serrato

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Contenidos formativos

JAÉN 5-7 DE NOVIEMBRE

Cómo mejorar la vitalidad desde lo físico, emocional, mental y espiritual

Para ello trataremos contenidos como:

  • Subir la energía con a través de la gestualidad y posturas corporales.
  • Conocer las claves para un sueño reparador.
  • Entender las ventajas del ayuno intermitente.
  • Descubrir las claves para saber como gastar de la manera mas eficiente la energía y recargarla para llegar al final del día con las pilas cargadas.
  • Generar un plan de vida que de motivación.
  • Veremos cómo gestionar las emociones para mantener nuestro flow bien alto.
  • Realizaremos ejercicios de meditación para tener conciencia y uso del prana.
  • Te llevarás un plan personalizado de acciones a realizar en tu vida cotidiana para aplicar todo lo aprendido en tu día a día.

Horario de actividades

Más información de Engánchate a la meditación

👣Viernes 5 noviembre

15.00-19,00h   Llegadas

19.00h   Formación

21.00h   Cena

22.00h  Actividades de ocio nocturno


👣Sábado 6 

8,00h   Paseo o dormir

9,00h   Desayuno

10.00h   Formación

14,00h   Comida

17.00h-20.00 Actividades en la naturaleza

20.30h  Cena

22.00h Actividades de ocio nocturno


👣Domingo 7

8,00h  Paseo o dormir

9,00h  Desayuno

10.00h  Formación

13.30h  Tiempo libre

14.00h Comida

16.00h  Despedida y salidas

DESEO INSCRIBIRME

 ESTE RETIRO ES PARA TI, SI TE VES EN ALGUNO DE ESTOS CASOS ... 

1) SIENTES IDENTIFICACIÓN CON ALGUNO DE ESTOS ASPECTOS:

⭕No tienes la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.

⭕Agotamiento y cansancio habitualmente.

⭕Emocionalmente no puedes con el día.

⭕️La fatiga cambia tu humor 

2) TE GUSTARÍA CONOCER LAS CLAVES PARA:

❇️Tener la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.

❇️Sentirte vital de manera habitual en tu vida cotidiana.

❇️Disfrutar mental y emocionalmente del día.

❇️Gestionar tu cuerpo para subir tu energía.

¡Sí, quiero inscribirme!

 Qué te llevarás al invertir tu tiempo

Más información de Engánchate a la meditación

Desconexión, tranquilidad, campo, naturaleza, armonía y silencio te esperan ...

 Unos días de crecimiento personal  a través de retirarte en nuevos contextos.

 Regalarte formación  para aprender a mejorar tu vitalidad gestionando cuerpo, mente y emociones.

 Desconectar y disfrutar de  momentos de introspección y paz . 

 Dejarte cuidar  en un alojamiento especial con comida sana.

 Compartir con otras personas,  divertirte y hacer nuevas amistades con las actividades de ocio.

 Conocer nuevos lugares y darte baños de naturaleza para generar salud.

¡Sí, quiero inscribirme!

Testimonios

Más información de Engánchate a la meditación

Lo que opinan los que ya han vivido la aventura.

Testimonios al acabar el retiro


Nada mejor que la opinión de aquellas personas que generosamente dejan su testimonio al acabar un retiro a mi lado

¿Quién te formará y cuidará?

Más información de Engánchate a la meditación

el formador: 

Soy  David Serrato


Y Tu FELICIDAD es la mía


Descubre a mi lado un nuevo camino de crecimiento personal a través de mis retiros

Soy una persona apasionada con la vida, a la que le encanta tratar con las personas y disfrutar de las experiencias. 

📌 Más de 3.500 horas de experiencia  en sesiones de orientación personal y formaciones para colegios, asociaciones y empresa. 

📌 Más de 5.000 horas certificadas de formación con titulaciones oficiales  en cursos y máster sobre educación, salud, crecimiento personal y entrenamiento deportivo.

📌 Experto en Coaching y desarrollo Profesional Estratégico  por el Instituto para la formación e Innovación y europea(Formación certificada Calidad ISO 9001). Licenciado en INEF por la Universidad de León. 

📌 Subdirector Centro de alto rendimiento deportivo CAEP Soria

📌 Más de una decena de retiros organizados en Barcelona, Seseña, Tarragona, Soria, Madrid, Laguna de Cameros, Arnedo y Cáceres.

¿QÚE INCLUYE?

Más información de Engánchate a la meditación
  • Pensión completa. Entrada con cena del viernes y salida con comida del domingo.
  • Formaciones y actividades.
  • Inversión 247€.
¡Sí, quiero inscribirme!

¿Tienes alguna duda?

Escríbeme, estaré encantado de ayudarte personalmente. 

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