Retiro de crecimiento personal 8 , 9 y 10 de abril en Soria
"Cómo aumentar mi energía vital"
David Serrato con la colaboración de Irene Villa
Desconexión, tranquilidad, formación, naturaleza, armonía y estrellas te esperan
Esta experiencia es para ti si...
¿Sientes identificación con alguno de estos aspectos?
No tienes la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.
Agotamiento y cansancio habitualmente.
Emocionalmente no puedes con el día.
La fatiga cambia tu humor
Qué ganas al venir
FORMACIÓN PARA CONOCER LAS CLAVES DE:
Tener la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.
Sentirte vital de manera habitual en tu vida cotidiana.
Disfrutar mental y emocionalmente del día.
Gestionar tu cuerpo para subir tu energía.
UNA EXPERIENCIA DONDE:
Alojarte en un lugar y un hotel increíbles
Hacer nuevas amistades
Dejarte cuidar de una magnífica comida
Disfrutar de actividades de ocio y relajación
El enclave donde estaremos
Experiencia inolvidable
Habitaciones con terrazas para ver las estrellas
El enclave de Muriel Viejo
Las actividades
Tendremos la posibilidad de disfrutar del visionado de un fantástico cielo estrellado
Contenidos a tratar en las formaciones
- Subir la energía con a través de la gestualidad y posturas corporales.
- Conocer las claves para un sueño reparador.
- Entender las ventajas del ayuno intermitente.
- Descubrir las claves para saber como gastar de la manera mas eficiente la energía y recargarla para llegar al final del día con las pilas cargadas.
- Generar un plan de vida que de motivación.
- Veremos cómo gestionar las emociones para mantener nuestro flow bien alto.
- Realizaremos ejercicios de meditación para tener conciencia y uso del prana.
- Te llevarás un plan personalizado de acciones a realizar en tu vida cotidiana para aplicar todo lo aprendido en tu día a día.
Viernes 8 abril
Viernes 8 abril15.00-19,00h Llegadas
19.00h Formación
21.00h Cena
22.00h Actividades de ocio nocturno
Sábado 9 abril
8,00h Paseo o dormir
9,00h Desayuno
10.00h Formación
12,00h Salida actividad "La trufa"
14.00h Comida en San Leonardo
16.00h Regreso y tiempo libre
17.30h Formación
21.00h Cena
22.30h Actividades de ocio nocturno. Visionado cielo estrellado si la climatología lo permite.
Domingo 10 abril
8,00h Paseo o dormir
9,00h Desayuno
10.00h Formación
13.00h Tiempo libre
14.00h Comida
16.00h Charla Irene Villa y firma de libros
Despedida y salidas
Iremos en busca de tu niñ@ interior, para que juegues, te rías y reconectes con tiempos donde el único objetivo sea divertirte
Por las noches y durante las formaciones te esperan juegos y actividades que seguro te roban más de una sonrisa.
De la mano de Descubre Pinares descubriremos los secretos de la trufa
***Charla a cargo de un experto truficultor con salida a la caza de la trufa con perros por la finca.
***Aperitivo trufero.
Todas las actividades formativas y de ocio, son optativas, aunque recomiendo disfrutar todo el programa, puedes disfrutar de tu soledad y tranquilidad siempre que lo desees.
EL FORMADOR
COACH ASESOR DE VIDA CONSCIENTE
Hola, soy David Serrato y es un placer animarte a que crezcas a mi lado formándote en crecimiento personal
-Más de 3.500 horas de experiencia en sesiones de orientación personal y formaciones para colegios, asociaciones y empresa.
-Más de 5.000 horas certificadas de formación con titulaciones oficiales en cursos y máster sobre educación, salud, crecimiento personal y entrenamiento deportivo.
-Experto en Coaching y desarrollo Profesional Estratégico. Instituto para la formación e Innovación y calidad europea. Formación certificada Calidad ISO 9001.
-Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte por la Universidad de León. Cursos de doctorado por UNED
-Subdirector Fundación CAEP Soria "Centro de alto rendimiento de deportistas"
Todo un ejemplo de fortaleza.
No han sido pocos los envistes que le ha dado la vida, ya desde niña con aquel trágico atentado terrorista en el que perdió sus dos piernas y tres dedos de sus manos. Una vida llena de ‘ochomiles’ a los que ha tenido que hacer frente y que ha superado no sin grandes dosis de esfuerzo, aceptación y dolor.
Sobre ellos habla en su último libro, "Los ochomiles de la vida", que es en realidad una segunda parte de "Saber que se puede", donde narraba su dura experiencia durante la adolescencia. “Aquí recojo otros ochomiles que la vida me tenía esperando, como es la pérdida de mi cuarto bebé, el inesperado divorcio o la muerte de mi mejor amiga, que eso ha sido lo más duro”, se ha sincerado en una entrevista a Gtres, “todas estas cosas las tenía dentro y expresar lo que sientes ayuda muchísimo porque eso que duele tienes que sacarlo fuera”.
En el retiro nos obsequiará con su presencia y algún consejo, y tendremos firma de su libro
Emilio Carrillo
Luis García Vegano
Cristina Moreno
Inscripciones y opciones de alojamiento
PARA INSCRIBIRTE:
Retiro completo en habitación individual 425€
Retiro completo en habitación doble 350€ por persona
Retiro sin pernocta (formaciones, actividades y comidas) 250€ por persona
Muy importante: plazas limitadas que se adjudican por orden de inscripción
1º Contacta conmigo para ver las condiciones en que deseas inscribirte
2º Realiza el pago por tarjeta, bizum o transferencia en función de las condiciones que elijas
a) BIZUM AL 685.144.926
b) TRANSFERENCIA A CAJA RURAL DE SORIA ES77 3017 0100 5321 3953 2416