ii Jornadas de crecimiento personal
LINARES 5 y 6 de marzo
5 MARZO "Cómo mejorar la vitalidad y la inmunología del cuerpo"
6 MARZO "APRENDE EFT. lA TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL"
Al final de esta página te espera un regalo...
Disfrutaremos de una doble jornada, puedes acceder todo, o hacer sólo la formación que te cuadre, ya que son independientes la un de la otra
¿QUÉ TIENES EN ESTE EVENTO?
Disfruta la posibilidad de crecer a nivel personal
FORMACIÓN
Llévate conocimientos prácticos a nivel físico, mental y emocional para tener más herramientas con las que enfrentarte a la vida diaria. La vida es bella, pero no es fácil, y por ello debemos aprender a gestionar el cuerpo, la cabeza y sentimientos.
RECONEXIÓN SOCIAL
Reconecta con el placer de la enseñanza presencial, siente la energía del grupo, para conocer y compartir con nuevas amistades con tus mismas inquietudes, todo lo que aprendas.
PROGRAMA DE CONTENIDOS
JORNADA DEL 5 DE MARZO
¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNO DE ESTOS ASPECTOS?
No tienes la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.
Agotamiento y cansancio habitualmente.
Emocionalmente no puedes con el día.
La fatiga cambia tu humor
¿TE GUSTARÍA CONOCER LAS CLAVES PARA?
Tener la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia.
Sentirte vital de manera habitual en tu vida cotidiana.
Disfrutar mental y emocionalmente del día.
Gestionar tu cuerpo para subir tu energía.
Aprende a gestionar y aumentar tu energía
AUMENTA LA ENERGÍA CON LA QUE ENFRENTAS AL DÍA
CONSIGUE AYUDAR A TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
¿Qué consigues con esta formación sobre vitalidad y cómo relacionarte mejor con tu cuerpo?
- Subir la energía con a través de la gestualidad y posturas corporales.
- Conocer las claves para un sueño reparador.
- Entender las ventajas del ayuno intermitente.
- Descubrir las claves para saber como gastar de la manera mas eficiente la energía y recargarla para llegar al final del día con las pilas cargadas.
- Generar un plan de vida que de motivación.
- Veremos cómo gestionar las emociones para mantener nuestro flow bien alto.
- Realizaremos ejercicios de meditación para tener conciencia y uso del prana.
- Te llevarás un plan personalizado de acciones a realizar en tu vida cotidiana para aplicar todo lo aprendido en tu día a día.
JORNADA DEL 6 DE MARZO
¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNO DE ESTOS ASPECTOS?
El estrés y la ansiedad, así como otras emociones como la tristeza, la timidez, miedo o inseguridad están limitando mi vida en momentos determinados.
No tengo ninguna herramienta que me ayude a calmarme y estar mejor en los momentos duros.
Identificas poder tener ciertos dolores de origen psicosomático,es decir, dolores o molestias en el cuerpo que tienen origen emocional, y no sabes que hacer con ellos
¿TE GUSTARÍA CONOCER LAS CLAVES PARA?
Ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, así como otras emociones como la tristeza, la timidez, miedo o inseguridad que pueden estar limitando nuestra vida en un momento determinado.
Conocer un autotratamiento donde no requieras de nadie mas que de tu propia persona para gestionar tus momentos duros emocionales
En tan sólo 5 minutos podrás aplicar un técnica que incida realmente en mejorar como te sientes
Aprende EFT. La técnica de liberación emocional
EFT es una técnica de liberación emocional, por sus siglas en inglés Emotional Freedom Technique, muy efectiva y que tiene una sencilla aplicación.
Con este método de autotratiento conseguirás disminuir el malestar emocional, e incluso fruto de ello, aliviar el dolor físico.
¿en que consiste el eft?
La EFT es una técnica de liberación emocional (Emotional Freedom Technique) basada en la acupuntura pero sin agujas, que ayuda a regular el sistema energético y a reducir las emociones “negativas” o que nos sobrepasan.
El EFT se basa en la medicina tradicional China, según la cual las emociones “negativas” o que nos desbordan, desequilibran el sistema energético porque quedan “atrapadas” en determinados puntos de los meridianos energéticos.
Por ello, al estimular diferentes puntos de acupuntura mediante el tapping (dar golpecitos con la punta de los dedos), mientras la persona se enfoca en un problema concreto, se liberan dichas emociones y/o conflictos bloqueados en la memoria inconsciente, haciendo que se reduzca su intensidad.
Permite un autotratamiento holístico, es decir a nivel emocional, energético, bioquímico y estructural, ya que la persona tiene que estar centrada en su problema, bien mencionándolo o pensando en él, a la vez que se realiza un trabajo energético sobre los meridianos
Descubre la oferta que tengo preparada para ti para premiarte si te inscribes a ambos talleres
La realización de estas jornadas puede tener los siguientes efectos secundarios:
- Autogestión: entenderás cómo controlar tu cabeza y cómo usar ese conocimiento para generar claridad y presencia.
- Mejora del estado de ánimo: gracias a la gestión de tus emociones, conseguirás que que tus respuestas sean lo más eficientes y coherentes posibles a tu personalidad y al contexto.
- Creación de un rumbo de vida: tener un foco de hacia donde queremos movernos es uno de los mejores regalos que podemos hacernos.
- Sabrás cómo parar en cualquier momento para evaluar si tu vida va por donde deseas: ya que ningún viento es favorable si no sabemos donde queremos llegar.
- Desarrollarás un conocimiento propio que te ayude a definir tus valores: con el objetivo de lograr la realización en tu vida desde el entendimiento de quien eres.
- Mejorarás la percepción sobre tu propia persona: siendo mas realista con tus talentos y sombras.
- Altruismo y servicio: Una vez que conozcas cómo mejorar la gestión del cuerpo, mente, emociones y valores para adaptarte al nuevo contexto en que vivimos, podrás ayudar a otras personas con este conocimiento , ya sea de manera altruista o profesional.
ESTA EXPERIENCIA ES PARA TÍ SI ...
No estoy bien y necesito:
- Reconectar con mi esencia y dar foco y dirección a mi existencia.
- Una ayuda para aprender herramientas que me ayuden a gestionar mi mente.
- Aumentar mi vitalidad física.
Estoy bien y elijo:
- Aprender y disfrutar de tiempo para mi persona invirtiendo en mi.
- Regalarme una experiencia para aprovechar este momento para seguir conociéndome.
- Añadir herramientas y estrategias que puedan servirme para momentos no tan pacíficos.
Quiero trabajar sobre mi para ayudar a otros:
- No soy terapeuta, pero con lo aprendido puedo ayudar a mis seres queridos de forma altruista.
- Soy profesional de la ayuda a otras personas y deseo aplicar lo aprendido en mi persona con clientes.
¿CUÁNDO Y DÓNDE?
Te espero en Linares el 5 y 6 de marzo
DÍA 5 MEJORA TU VITALIDAD - DE 10.00 A 14.00 Y DE 16.00 A 20.00
DÍA 6 EFT - DE 10.00 A 14.00
You missed out!
Linares el 5 y 6 de marzo
Jornada del sábado 5 de marzo:
Cómo mejorar la vitalidad y la inmunología del cuerpo: 10-14 y de 16-20horas. Inversión 60€
Jornada del domingo 6 de marzo:
EFT - La técnica de liberación emocional: 10-14 horas. Inversión 40€
Oferta: Las dos jornadas de formación por sólo 80€
La asociación socioeducativa y cultural Poveda cede el espacio para la realización de este evento
Calle Cánovas del Castillo Ponton, 51 - 23700 Linares (Jaén).
EL FORMADOR
COACH ASESOR DE VIDA CONSCIENTE
Hola, soy David Serrato y es un placer animarte a que crezcas a mi lado formándote en crecimiento personal
-Más de 5.000 horas certificadas de formación con titulaciones oficiales en cursos y máster sobre educación, salud, crecimiento personal y entrenamiento deportivo.
-Experto en Coaching y desarrollo Profesional Estratégico. Instituto para la formación e Innovación y calidad europea. Formación certificada Calidad ISO 9001.
-Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte por la Universidad de León. Cursos de doctorado por UNED
-Subdirector Fundación CAEP Soria "Centro de alto rendimiento de deportistas"
INSCRIPCIONES
Es obligatorio estar inscrito para poder asistir
Último día de inscripción 1 de marzo
1º RELLENA EL FORMULARIO
Acceder al formulario de inscripción
2ºREALIZA EL ABONO
Tu inversión:
Jornada del sábado: Cómo mejorar la vitalidad y la inmunología del cuerpo: 10-14 y de 16-20horas. Inversión 60€
Jornada del domingo: EFT: La técnica de liberación emocional: 10-14 horas. Inversión 40€
Oferta: Las dos jornadas de formación por solo 80€
OPCIONES DE ABONO para tu inversión
a) BIZUM AL 685.144.926
b) TRANSFERENCIA A CAJA RURAL DE SORIA ES77 3017 0100 5321 3953 2416
c) EFECTIVO el día del evento en sala
Concepto: Tu nombre + nombre taller (Vitalidad/ EFT / Vitalidad+EFT)
Recuerda solicitar factura si lo deseas
Apúntate gratuitamente a la escuela y accede a formaciones, vídeos, artículos, podcast, ofertas y nuevas actividades que realizamos para mejorar tu vida. No pares de aprender y crecer, ya que cuando perdemos ese impulso, la vida pierde su sentido.